あなたは役に立つために生まれてきました。真の奉仕は誠の心での奉仕です。そして順従な心での奉仕です。誠の心と順従な心があればどこででも役に立つことができます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。