キリストからの手紙・・・続き

 

今度は八正道の意味です

　正見：正しくものを見る

正思惟：正しい心の持ち方

　正語：正しい言葉使い

　正業：正しい行い

　

　正命：正しい生活

正精進：正しい努力

　正念：正しいことを信じる

　正定：正しい禅定の修習

 

どれも難しいですが

特に難しいのが「正見」です

四諦が理解できること、真理がわかることです

 

四諦は苦・集・滅・道の四つです

苦諦は・・・人生は「苦」である

集諦は・・・苦の原因は「渇愛」である

滅諦は・・・苦は滅することができる

道諦は・・・苦を取り除く方法は「八正道」の実践

 

この正見は

体験しないと身につきません

時間をかけてゆっくり進んでください

 

正精進も難しいですよ

ただ努力をすればいいというものじゃありませんね

悪いことをしない努力、これからも悪いことしない努力です

良いことする努力、これからも良いことを続ける努力です

 

いずれも大変です

私（イエス）がついているから大丈夫です

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。