五月五日はこどもの日。

五月五日は男の子の成長を願う「端午の節句」。

柏餅や粽（ちまき）を食べ

菖蒲風呂に入る

邪気を払い、無病息災を願う日。

古代の日本

五月五日は「女性の節句」であったらしい・・・

田植えを始める前に、

若い女性が「さつき忌み」をして（身を潔めること）

田の神様を迎える準備をしていた・・・

五月五日は男の子も女の子も

神とつながり、神のお力を借りて

生活の糧にしていた

ならばこれに従ってみるのもいいかもね

その方法は

呼吸です・・・（笑）

さぁ、やってみよう

ゴールデンウィークに神とつながる

・・・いいね！

オフタイムは最高です

明日から仕事です、がんばろうね！

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。