天体には不思議な力があります

天体の中で大きな存在を持っているのは太陽です

太陽系は・・・

「太陽」の重力の影響がおよぶ空間のことです

この空間には8個の惑星があります

水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星

これらを引き連れて宇宙を闊歩する太陽

 

太陽は東から昇り、西に沈む

規則正しい生活の持ち主です

光と熱と愛を無償で提供してくれています

 

「太陽」ときたら「月」です

太陽が昼の支配者なら、月は夜の帝王です

暗闇の中で活躍する闇夜のボスである月

 

太陽と地球と月の関係でいえば

「太陽・月・地球」の並びは・・・新月

「太陽・地球・月」の並びは・・・満月

 

古来より人間と密接に関わってきた天体の一つであるお月さま

月は満ち欠けをくり返し、人の心身に影響を及ぼす

その力が最も大きくなるのが新月と満月です

今日は満月です

 

満月の日は、お月様がまんまるに見えます

まんまるで、大きく、明るく、輝いて見えます

しかも、エネルギーの力が大きいのです

たとえ雲に閉ざされていても、その向こうには

まんまるのお月様が変らずに私たちのもとに届いています

ならば、お月様の力を頂きましょう

 

お月様の力を頂く方法は簡単です

お月さまと対峙してお月さまと呼吸をするのです

息を吐く時、お月様に向かって吐きます

息を吸う時、お月様のエネルギーを頂くと思って吸います

吐く時、吸う時、お月様を意識するのです

満月の日は、お月さまと一緒に呼吸です！

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。