あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしく生きるとは、魂の成長につながる生き方です。人格を向上させ、霊的意識を高めることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。