あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとは挑戦することです。現実に甘んじることなく、高い目標を設定して、常に新しいものを創り出していく人です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。