あなたは人間として生きることを約束してこの地球にきました。人間は犬や猫と違います。違いは心があるかないかです。心は建設する力と破壊する力。よくわきまえることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。