あなたは明るく生きるために生まれてきました。「明るい心」は、明るい言葉が好きです。

「嬉しい」「楽しい」「幸せ」。明るい言葉を口ずさむと人生は豊かになります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。