ブッダの訓え

あなたは元気で生きるために生まれてきました。食前食後に水を飲むのは良いことです。きれいな水の作用を受けると、胃は元気を取り戻します。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

お気軽に日記へのご感想をお寄せください

日記の感想を送る
アーカイブ