あなたは役に立つために生れてきました。他人への奉仕は、宇宙全体への最大の奉仕です。

宇宙の壮大な心をもって生きるお手伝いをするのです。人間も宇宙も調和されます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。