あなたは役に立つために生れてきました。“恨み”や“悪意”を断ち切る奉仕をしましょう。

心の中をきれいにしてあげる手助けです。とても尊い奉仕です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。