あなたは役に立つために生れてきました。人の悪口を言う人、他人を批判する人に対して

誠実に奉仕をすることは大変なことです。困難ではありますが奉仕を続けることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。