あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたらしく生きるとは、本当の自分に気づき、本当の自分に近づくためです。人生をかけてやり抜きます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。