あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。本当の自分は心がとてもきれいです。「清く・尊く・正しく・強い」心です。この心を忘れないで生きるのがあなたの使命です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。