あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。本当の自分は、自分のためにだけ生きるのではありません。地域に役立つ、社会に役立つ生き方です。とても尊い生き方です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。