あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。「責任」と「義務」、そして「愛」がひとつになるとき、生き方は素晴らしく充実してきます。生きている実感を感じます。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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