あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。生きるとは知恵を出すことです。日々の会話、日々の行い、生活の中で知恵を出して生きることが楽しく生きるコツです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。