あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。生きるとは学ぶことです。

生活を通して忍耐を学び、愛を学びます。日々が喜びの生き方になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。