あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。あなたが何かを選択するとき、
楽な方を選んだとしたら、あなたの成長を妨げる生き方です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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