あなたは人格を向上させるために生れてきました。あなたは人間です。人間の成長は魂を磨くことです。魂には神の意識と意志が入っています。これを使って人格を向上させます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。