あなたは健康で生きるために生まれてきました。肉体の心は、顕在意識を使って考え思考します。八正道を学びましたので、一段上の意識、「超意識」を使うよう心がけます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。