あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るく生きるには太陽と仲良くなることです。意識を太陽に向けると太陽と一つになります。太陽は最も明るい光です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。