あなたは魂を磨くために生れてきました。さぁ、ハリキッテ魂を磨きましょう。「ハリキル」この言葉は、物事に積極的に当たろうとする意欲です。魂を磨くにはとても便利な言葉です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。