ブッダの訓え

あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。知恵とは、日々の会話、日々の発言、日々の行いに現れます。この知恵の元は愛です。愛を持って生きるのがあなたの真の生き方です。

   

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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