ブッダの訓え

あなたは明るく生きるために生まれてきました。心が暗い人は考えが固執しているのです。もっと独創的な考えをしてください。創造的な思考をしてください。考え方がクリエイティブになるとすぐに明るくなります。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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