あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気で生きるとは、気持が明るい人です。明るい家庭、明るい職場、明るい地域、明るい社会が好きです。気持ちが明るい人といると誰でも明るく元気になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。