あなたは役に立つために生まれてきました。「役に立つ」ことをやりましょう。私たちは大きなことはできません。小さなことを大きな愛をもって行うだけです。とても素晴らしことです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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