あなたは貴方らしく生きるために生まれてきました。あなたの魂の中にある愛に目覚めてください。愛は与えることが原則です。押しつけず、見返りを期待せず、とにかく与えるのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。