あなたは人間として生きることを約束してこの地球にきました。あなたは人間です。人間は生命体を成長させるために地球にきました。生命体が成長するには、肉体と心を使うことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。