ブッダの訓え

あなたは人間として生きることを約束してこの地球にきました。この世に生を受けたのは、生命体(魂)を活かす機会です、使いこなすことです。あなたが貴方らしく輝く絶好のチャンスなのです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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