あなたは生命体を成長させるために生まれてきました。生命体は魂。魂は波動（エネルギー）です。波動の質と量。質を良くし、量を多くすることが成長することです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。