人間は神の子です。人間は仏の子です。今日は大晦日、一年の心の汚れを取りましょう。除夜の鐘を聴きながら108つの煩悩を取り除きます。1年間ありがとう。良いお年を！

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。