あなたは積極的に生きる為に生まれてきました。「無財の七瀬」四つ目「身施（しんせ）」

自分の体を使って他人のために働くこと。見返りを求めないで尽くすことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。