あなたはチャレンジするために生まれてきました。チャレンジとはあなたの魂の力です。無意識の領域に眠ってる力。あなたの最初のチャレンジは眠ってる能力に気づくことです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。