あなたは輝くために生まれてきました。輝くとはあなたの生命が肉体を使って表現した姿です。背筋が伸びて、颯爽溌剌とした姿です。あなたの後ろ姿は後光がさしています。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。