今日は満月

お月さまはまんまるです

 

古来より人間と密接に関わってきたお月さま

お月さまは満ち欠けを繰り返し心身に影響を及ぼします

お月さまのエネルギーが最も強くなるのが新月と満月です

 

新月

始まりを司り、何かを始めるのに効果的

 

満月

達成や完了を司り、整理や浄化に適している

満月にはあなたの望むことが叶えられる

したがって満了した後は次のステージです

 

達成は・・・習慣の改善です

完了は・・・人間関係の解放です

 

改善は

手放したい悪い癖を紙に書きます

書いた紙を持って月に向かって願います

これでOKです

終わったら紙は破って捨ててください

 

解放とは

ギクシャクしてた人間関係を整理することです

どうしても言えなかったことを言えることです

心の中にいつも引っかかっていた嫌な人

心の隅に居座ってあなたの心を引き裂いていた人

 

全てを受け入れます

相手を許します

 

今まで言えなかった自分を責めることはありません

自分を許し認めることです

 

うまくいかなくてもいいのです

未熟な自分を完璧に補ってくれるのが月のパワー

満月のパワーを借りましょう

 

今日はそういう日です

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。