あなたは積極的に生きるために生まれてきました。心が積極とは、心の意識が「光」「愛」「調和」とつながった状態です。光を意識する、愛を意識する、調和を意識するだけで心の積極は倍増します。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。