あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気とは気力です。気力はパワーです。車のエンジンと同じです。エンジンは凸凹道でも坂道でも簡単に走り抜けます。元気の気力はあなたが生きる上で欠かせないパワーです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。