あなたは役に立つために生まれてきました。どうして役に立つことをするのですか？　他人の役に立てると、気持ちがスッキリするからです。スッキリするとまた役に立ちたいと思うからです。これはクセになります。とても良いクセです。

呼吸法で健康になりましょう。朝起きたら３分間丹田で息を吐きます。