あなたは元気で生きるために生まれてきました。元気は力です。まだ自立ができていなくても怯んではいけません。チャンスはいつか訪れます。チャンスが来たら、元気な力で挑むのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。