あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康に生きる上で最も大事なことは、人間の本体は魂であるということです。魂は不滅、故に魂は永遠に生き続けます。肉体は寿命があります。寿命がくると死です。しかし、魂は生き続けます。したがって魂を意識して生きるといいのです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。