あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマの浄化は魂の修行です。山にこもって一人でやっても効果は少ないです。俗社会で役に立つことをすることです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。