ブッダの訓え

あなたはカルマを浄化するために生まれてきました。カルマの浄化は心の思い方がとても大事です。心の中で他人を妬んではいけません。思ったことは行為をしたことと同じなのです。

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。

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