あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康とは、毎日の生活が健康的であることです。「正直」で「親切」で「愉快」に生きていける人です。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
お気軽に日記へのご感想をお寄せください
お気軽に日記へのご感想をお寄せください