あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康は心と体と魂に密接に関わっています。心と体と魂が目的を一つにするとバランスが取れて完璧な健康体になります。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。