あなたは役に立つために生れてきました。多くの才能を与えられる人は、それだけ多くの奉仕を求められます。誠心誠意真心をこめて尽くすことです。
呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら3分間丹田で息を吐く。
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