あなたはあなたらしく生きるために生まれてきました。「愛する人」は忍耐強く、優しく、他人を思いやります。愛する人は決して無理強いはしません。生きる基本です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。