あなたは魂を磨くために生れてきました。とはいうものの現実はそうではありません。着るもの、食べるもの、飾るものに目がいっています。これは魂を磨くどころか錆びつかせる行為です。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。