あなたは健康で生きるために生まれてきました。健康な体は、心の思いを行動に移すことです。心の夢を叶えてあげることです。心のために体が行動することです。行動すれば健康の醍醐味を味わえます。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。