あなたは明るく生きるために生まれてきました。明るい人と暗い人どっちがいいか？誰でもが明るい人を選びます。明るい人は健康で幸福な人生を生きられるからです。

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。